به گفته جراحان و متخصصان یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای آماده شدن قبل از جراحی انجام دهید این است که وزن نرمالی داشته باشید. در این صورت می توانید پس از جراحی وزن خود را ثابت نگه داشته و حفظ کنید. بهتر است که قبل از انجام این عمل جراحی از سلامت جسمانی خوبی برخوردار باشید.

متخصصان همچنین بر اهمیت تامین انرژی بدن با تغذیه های مقوی مانند غذاهای کم چرب و دارای پروتئین بالا، به ویژه در هفته های قبل از جراحی تاکید می کنند. همچنین متخصصان می گویند: داشتن یک حامی قابل اعتماد و کسی که بعد از جراحی مراقب شما باشد، برای بهبودی شما بسیار مهم است. در هفته اول پس از جراحی نمی توانید از خود مراقبت کنید.

احساس آمادگی کامل برای انجام ابدومینوپلاستی، استرس‌ جراحی را کاهش می دهد. در واقع استرس کمتر می‌تواند به تسریع روند بهبودی شما کمک کند. برای آمادگی کامل قبل از جراحی، ما لیستی از کارهایی که باید قبل از جراحی ابدومینوپلاستی انجام دهید را گردآوری کرده ایم.

دو هفته قبل از ابدومینوپلاستی

•  مصرف آسپرین، ایبوپروفن، موترین، ادویل یا داروهای ضد التهابی مشابه را متوقف کنید زیرا باعث افزایش خونریزی می شوند.
• شما می توانید از تایلنول در روز قبل از این عمل جراحی برای کاهش درد استفاده کنید.
•   تمام داروهای گیاهی، مکمل ها، دمنوش ها و قرص های رژیمی را متوقف کنید، زیرا ممکن است خونریزی را افزایش دهند.
•   در صورت ابتلا به سرماخوردگی، تب، آنفولانزا یا گلودرد قبل از انجام این عمل جراحی باید به پزشک خود اطلاع دهید تا تشخیص دهد که آیا نیاز به تعویق انداختن جراحی هست یا خیر.
•     اگر سیگار می کشید، سیگار را متوقف کنید.
• همچنین از مصرف تنباکوی جویدنی، چسب نیکوتینی یا آدامس نیکوتینی خودداری کنید.

افراد سیگاری به احتمال بالاتری مستعد عوارض ناشی از ابدومینوپلاستی مانند حمله قلبی، سکته مغزی، شوک و مرگ هستند. استعمال دخانیات جریان خون را کاهش می‌دهد و باعث می‌شود زخم‌های ناشی از جراحی ابدومینوپلاستی دیرتر بهبود یافته و احتمال عفونی شدن آنها بیشتر شود. همچنین سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند. در این صورت احتمال عفونت بعد از جراحی ابدومینوپلاستی افزایش خواهد یافت.

روز قبل از جراحی ابدومینوپلاستی

• عصر قبل از عمل یک شام پر پروتئین و کم چرب مانند سالاد مرغ کبابی بخورید.
•  لباس راحتی برای پوشیدن در روز جراحی انتخاب کنید.
•  سعی کنید که در شب قبل از جراحی خوب بخوابید.

روز جراحی ابدومینوپلاستی

• به طور معمول توسط پزشک به شما توصیه می شود که در روز عمل جراحی خود چیزی نخورید و ننوشید.
• هر گونه داروی ضد درد و شل کننده عضلانی را در روز جراحی ابدومینوپلاستی با خود به همراه داشته باشید.
• با یک صابون ضد باکتری بدن خود را شسته و حمام کنید.
• لباس های گشاد و راحت همراه با کفش های طبی بپوشید. این توصیه برای جلوگیری از باز شدن پانسمان ها بعد از جراحی است. اگر موهای بلند دارید حتما کش مو نیز به همراه داشته باشید.