بسیاری از افراد از ظاهر بینی خود رضایت کامل ندارند و جراحی زیبایی بینی را راه حلی برای رسیدن به ظاهر مطلوب می دانند. در واقع، این عمل زیبایی به یکی از محبوب ترین های زمان ما تبدیل شده است. اگرچه تعدادی از عوامل مهم در ارتباط با این روش وجود دارد اما در این مقاله بر روی زمان بهبودی تمرکز می کنیم.
برخی از نمونه کار های جراحی بینی دکتر علیرضا تولیت:
بهبودی بعد از جراحی بینی چقدر طول می کشد؟
به لطف تکنیک های مدرن جراحی، بیمار تحت عمل جراحی بینی می تواند پس از ۷ روز فعالیت حرفه ای متوسط را از سر بگیرد. بهبودی کامل بعد از جراحی بینی معمولاً ۳ تا ۶ ماه طول می کشد، اما در شدیدترین موارد ممکن است تا ۱۲ ماه طول بکشد.
اسپلینت بینی باید ۷-۱۲ روز پس از عمل برداشته شود. بخیه ها خود به خود می افتند یا می توان در روز امتحان برداشت.
در دوران بهبودی پس از جراحی بینی از چه فعالیت هایی اجتناب کنم؟
به طور کلی، بیمار باید از موقعیت هایی که ممکن است باعث افزایش جریان خون در قسمت بالایی صورت شود، اجتناب کند، زیرا این کار باعث افزایش تورم و کبودی می شود. در اینجا دستورالعمل هایی در مورد نحوه عمل در طی ۲۴ ساعت پس از عمل بینی آورده شده است:
- سر خود را پایین نیاورید یا در موقعیت هایی قرار ندهید که سرتان در سطح سینه یا پایین تر از آن باشد.
- در حالت افقی نخوابید، بلکه قسمت بالایی بدن را بالا قرار دهید. در حالت ایده آل، فرد باید نیمه نشسته باشد.
- به پهلو نخوابید. این باعث ایجاد تورم شدیدتر در سمت حمایت کننده می شود.
- از تغییر خلق و خوی خود بپرهیزید. عصبانی شدن در این مرحله توصیه نمی شود، زیرا منجر به افزایش فشار خون می شود که ممکن است باعث خونریزی و افزایش تورم شود.
- ۲۴ ساعت بعد از جراحی بینی زمانی است که بدترین ظاهر صورت را از نظر تورم و کبودی اطراف چشم خواهید دید، اما جای نگرانی نیست!
در ۲۴ ساعت اول دوره بعد از جراحی بینی چه کارهایی می توانید انجام دهید؟
بیمار می تواند فعالیت هایی را انجام دهد که به تلاش فیزیکی کمی نیاز دارند، مانند:
- تماشای تلویزیون
- استفاده از کامپیوتر
- استفاده از تلفن همراه
- شما همچنین می توانید از خانه بیرون بروید و یک نفس تازه کنید.
مقالات دیگر: بهترین سن برای جراحی بینی
نکاتی برای بهبودی سریعتر بعد از جراحی بینی
یکی از اولین تغییراتی که بعد از جراحی بینی متوجه خواهید شد، کبودی اطراف چشم است که معمولاً در دو یا سه هفته اول ایجاد می شود. هیچ مراقبت یا توجه خاصی لازم نیست، فقط باید مطمئن شوید که در این هفته ها در معرض نور خورشید هستید.
در اینجا چند نکته مفید برای کمک به کاهش کبودی و تورم وجود دارد:
از آفتاب دوری کنید
قرار گرفتن در معرض نور خورشید پس از جراحی بینی می تواند تأثیر منفی بر روی پوست داشته باشد و به طور بالقوه باعث تغییر رنگ دائمی شود. در هفته های اول بهتر است در خانه بمانید. در هر صورت، همیشه می توانید از یک کرم بسیار محافظ استفاده کنید و از کلاه لبه پهن استفاده کنید که از صورت شما در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند.
سرما درمانی
استفاده از کمپرس سرد زیر چشم توصیه می شود. شما باید آنها را با دوره های استراحت جایگزین کنید و از انجام مداوم آن خودداری کنید. به خاطر داشته باشید که این کار فقط باید در ۲۴ ساعت اول انجام شود.
همچنین سعی کنید پیشانی و گونه ها را در تماس با سرما قرار دهید و از قرار دادن مستقیم هر چیزی روی بینی خودداری کنید تا از فشار آزاردهنده و معکوس بر هرم بینی جلوگیری کنید. سرما همچنین باعث کاهش پرفیوژن پوست در پوست بینی می شود.
تورم بینی معمولاً ۲۴ ساعت پس از عمل رخ می دهد. هر چه بیمار بیشتر به سرما درمانی پایبند باشد، تورم بینی کمتر می شود که دوره سازگاری را هموارتر می کند. همچنین می توانید از بسته های سبزیجات منجمد یا بسته های ژل استفاده کنید.
هر چیزی که منجمد شده باشد، تا زمانی که مستقیماً با پوست شما تماس نداشته باشد، مفید خواهد بود. برای جدا کردن دو سطح می توانید از یک دستمال شستشو استفاده کنید.
موقعیت خواب
توصیه دیگر این است که در ۲ تا ۳ روز اول در حالی که سر خود را بالاتر از سینه خود قرار دهید بخوابید. این کار کمک زیادی به تخلیه مایعات راکد تشکیل شده و جلوگیری از تشکیل آنها در تعداد بیشتر خواهد کرد. برای حفظ وضعیت صحیح، می توانید با دو یا سه بالش به خودتان کمک کنید یا چند روز اول بعد از عمل روی صندلی دراز بخوابید.
به خصوص در روزهای اول پس از عمل، باید از فعالیت ها یا موقعیت هایی که می تواند منجر به افزایش جریان خون در قسمت های فوقانی بدن شود، خودداری کنید. سعی کنید هنگام پایین آوردن سر زیاد به جلو خم نشوید. از هرگونه فعالیت بدنی که شدت آن بیش از حد متوسط است، مطلقاً خودداری کنید. این اقدامات احتیاطی به شما امکان می دهد تا خطر خونریزی بعد از عمل را کاهش دهید.
ماساژ و تمیز کردن بینی
به منظور کاهش ادم بعد از عمل می توان ماساژهای تخلیه کننده را انجام داد که از نوک آن شروع می شود و پوست را به سمت بالا همراهی می کند. برای این کار بهتر است از روغن بادام یا زیتون استفاده کنید.
برای تمیز کردن بینی در حین شستشوهای بعد از جراحی بینی، می توانید محصولاتی را که در داروخانه ها ساخته شده اند و حاوی آب دریا یا محلول فیزیولوژیکی هستند، پیدا کنید. کاری که باید انجام دهید این است که روی تخت خود دراز بکشید، مایع را طوری اسپری کنید که به حفره دهان برسد و سپس آن را خارج کنید.
برای تمیز کردن داخل و از بین بردن پوسته های بینی بعد از جراحی بینی، می توانید از سواب های پنبه ای آغشته به آب مخلوط با پراکسید هیدروژن استفاده کنید. پس از تمیز کردن تمام سطح داخلی بینی، می توانید یک لایه نازک روغن زیتون بمالید. در مناطقی که بخیه ها گذاشته شده است، باید از یک سواب پنبه ای با پماد آنتی بیوتیک استفاده کنید.
خوردن غذای سالم
واقعاً هیچ محدودیت غذایی خاصی بعد از جراحی بینی وجود ندارد. با این حال توصیه می شود از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنید. غذاهای سالم و مغذی به بدن شما کمک می کنند تا به طور طبیعی روند بهبودی را تسریع کند. در چند روز اول پس از عمل سعی کنید از غذاهای نرم مانند پوره سیب زمینی، ماست یا اسموتی استفاده کنید، زیرا قورت دادن آنها راحت تر است.
از عینک زدن خودداری کنید
می توان در هفته اول عینک را روی آتل زد. با این حال، تا ۴ هفته اول پس از عمل از عینک زدن خودداری کنید، زیرا فریم ها می توانند باعث ایجاد برجستگی و انحراف در استخوان های بینی شوند. اگر در این مدت امکان استفاده از لنزهای تماسی خاص یا عینک های پس از جراحی وجود دارد، حتما باید این کار را انجام دهید.
